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作品简介
唐代杨行真人所作内丹修炼歌诀，以拟人手法喻指炼丹过程中阴阳交媾、水火既济之理，强调心性修养与法度遵循对成丹的关键作用。
译文
丹砂啊丹砂，既能救度性命，又能保全家庭。
能够延续我的生命，能够护佑我的家业。
能化生出姹女真阴，将其许配给黄芽真阳。
侍奉夫君纯洁素朴，没有欢喜也没有愤怒。
依循礼乐周旋应对，晨昏起居皆有节度。
金丹大道可以修成，世间尘缘亦可超度。
若如今修行不能成就，只是徒然自我耽误。
注释
丹砂：外丹指朱砂矿物，内丹喻指心神或先天一气，为炼丹根本药物。
济命济家：谓丹药既能延年益寿，亦能庇佑家族安宁，体现道教贵生济世思想。
姹女：内丹术语，喻指心中真阴或离中之阴，常与黄芽相对，象征阴阳配合。
黄芽：内丹术语，喻指肾中真阳或坎中之阳，为先天一气初萌之象。
洁素：清净朴素，形容心神专一、杂念不生之修炼状态。
礼乐周旋：借儒家礼仪喻指炼丹火候进退有序、阴阳调和之法则。
晨昏节度：指修炼须顺应天时昼夜节律，把握子午卯酉等关键时辰。
世亦可度：谓金丹有成则不仅自度，兼可济世度人，超越凡俗生死。
赏析
此诗以民歌体咏丹道，语言质朴而意蕴深邃。最大特色在于将抽象的内丹修炼过程人格化、伦理化，“姹女嫁黄芽”以婚配喻阴阳交媾，“事夫洁素”“礼乐周旋”则将火候调控转化为妇德礼仪，使玄奥丹法具象可感。诗中“无喜无怒”“晨昏节度”强调心性平和与时序合规，揭示内丹修炼不仅是技术操作，更是身心合一的修养功夫。末二句警策有力，直指修道贵在实修实证，否则徒劳自误，体现了唐代丹经重实践、戒空谈的务实精神。全篇融儒道于一体，展现了道教文学独特的象征美学。
以上简介/译文/赏析仅供参考。