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作品简介
此诗为唐代杨行真人所作内丹修炼歌诀，阐述修道者至五六十岁火候纯熟、根基坚固之境，强调以医卜之术韬光养晦，方能身心安稳无忧。
译文
到了五六十岁的年纪，方可将丹道功夫交付印证，
此时修行的根基才真正开始变得坚固牢靠。
还必须借助医术与占卜来掩藏自己的修行踪迹，
如此无论行走、居住、端坐还是卧眠，都能安然无虑。
注释
分付：交付、托付，此处指丹功成熟可堪验证或传承。
由来：从此、自此以后。
医卜：医术与占卜，代指世俗技艺，用以掩护修道身份。
行藏：出处进退，此处特指修行者的真实行迹与身份。
行住坐卧：佛教与道教常用语，指日常生活的四种基本姿态，泛指一切时处。
赏析
本诗语言质朴直白，具有鲜明的丹道口诀特色。前两句点明内丹修炼需经岁月沉淀，至中老年方得坚固，打破了世人求速成的迷思，体现道家重积累的思想。后两句转入处世智慧，“医卜掩行藏”既是保护色，亦暗合道在日用之意。全诗将修行次第与隐逸哲学融为一体，末句“无忧虑”三字，既是对功夫成就的自信，也是身心合一、与道合真的境界写照，平淡中见真淳。
以上简介/译文/赏析仅供参考。