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作品简介
此偈为宋代禅僧释普济所作，旨在警示修行者勿执着于形式上的禁足与克期取证，强调真修实证不在外相而在心地，破除对修行仪轨的机械迷信。
译文
在结夏安居护生期间，本应安住当下，却仍有无数人向外乞求活命、纷扰不休。
即便在平坦无险之地限期求证悟境，也有千千万万的修行人因此被埋没耽误。
注释
禁足：指佛教结夏安居制度，僧众夏季聚居一处精进修行，禁止外出以护草木虫蚁。
护生：爱护生命，安居期间避免践踏伤害微小生灵。
脚跟下：喻指立足当下、反观自心，不向外驰求。
乞命底：指那些不明心性、向外攀缘乞求解脱的修行人。
克期取证：限定特定期限以求证得果位或开悟。
平地：比喻平常日用、无奇无险的本分事，非指玄妙高深之境。
赏析
此偈语言质朴而锋芒毕露，以强烈对比揭示禅门流弊。前两句写“禁足”本为收摄身心，世人却反成向外乞命的纷纭闹剧；后两句言“克期取证”本是方便法门，在平实本分事上反而埋没无数学人。全诗直指人心，批判形式主义修行，强调真正的证悟不在期限与仪轨，而在当下一念的觉醒。其警策之力，至今犹振聋发聩。
以上简介/译文/赏析仅供参考。