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作品简介
此诗为宋代禅僧释师范《四威仪》组诗之三，描写山中静坐修行的日常情景，以简淡笔触展现禅者远离尘嚣、顺应自然的闲适心境与修行体悟。
译文
在山中安然静坐，
习惯了清闲反而显得疏懒。
少有供奉鲜花之举，
只看见猿猴偷摘山果。
注释
四威仪：佛教术语，指行、住、坐、卧四种日常举止规范
习闲：习惯于清闲寂静的生活
懒惰：此处非贬义，指放下造作、不事雕琢的自然状态
献花：佛教供养仪式之一，以花供佛表敬意
菓：同“果”，指山中野果
赏析
本诗以白描手法勾勒禅居生活，语言质朴而意蕴深远。“习闲成懒惰”看似自嘲，实则表达摒弃刻意修行、回归本真的禅悟境界，将“懒”升华为无执无求的精神自由。后两句以“少献花”对照“猿偷菓”，打破形式化宗教仪轨，借猿猴自然天性暗喻佛法不离日常生活。全诗动静相生，在简淡叙述中透出物我两忘的禅趣，体现了宋代禅诗平淡天真、即事见理的艺术特色，于寻常山景中寄寓深刻修行体证。
以上简介/译文/赏析仅供参考。