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作品简介
此诗为宋代禅僧释师范所作颂古组诗之一，借禅宗公案阐发心性本体之悟，以长安路喻真如大道，展现彻悟后自在无碍的禅境与洒脱胸襟。
译文
心念生灭流转不停，有谁能真正看破？
当机锋相逼之际，一念顿悟便透脱重重关隘。
无论向东向西，处处皆是通往长安的大道，
心境坦荡无拘无束，任运自在地往来其间。
注释
起灭：指心念或万法的生起与寂灭，喻无常变幻之相。
当机：禅宗术语，指契合根机、当下触发悟入的关键时刻。
一拶：禅门用语，意为紧逼、促迫，指师家以峻烈手段逼拶学人突破疑情。
重关：比喻修行过程中层层叠叠的迷执与障碍。
长安路：借指通向觉悟的真如大道，亦喻万法归一之究竟实相。
荡荡：形容心境开阔平坦、毫无滞碍之貌。
赏析
此诗语言简劲而意蕴深远，融禅理于日常意象之中。“起灭不停”直指众生妄念纷飞之病，“当机一拶”则显禅门峻烈接引之风，动静对照间凸显顿悟之迅疾。后二句以“长安路”作喻，将抽象佛性化为可感通途，东西皆达、往还自如，既破除方向执着，又彰显悟后境界之圆融无碍。全诗不事雕琢而气脉贯通，以平实语汇承载深邃禅思，末句“荡荡无拘自往还”尤见洒脱超然之致，堪称宋人颂古诗中理趣与诗情兼备之佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。