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作品简介
此偈为宋代禅僧释师范所作，以平实语言阐发禅宗日用即道之旨，强调真如本性不离日常行住坐卧，体现临济宗风活泼自在的修行境界。
译文
无论横说竖说，何尝真正动过舌头？
不论逆行顺行，总是寻常茶饭之事。
既有准则法度，又无边际界限，
我的大道始终一以贯之。
注释
横说竖说：指从不同角度、方式言说佛法或真理。
动著舌头：禅宗用语，意谓言语未能触及本体，真性超越言诠。
逆行顺行：泛指一切行为举止，无论合乎常规与否。
家常茶饭：比喻日常生活中最平常、自然的事，喻指道在日用。
准绳：规矩、法则，指修行有可依循的法度。
畔岸：边际、界限，形容道体广大无边、不可局限。
吾道一以贯：化用《论语》语，此处指禅心贯通万法，体用不二。
赏析
此偈语言质朴而意蕴深远，以“家常茶饭”喻道，将玄妙禅理落于日常生活，体现禅宗“平常心是道”的核心精神。“横说竖说何曾动著舌头”一句尤具机锋，揭示言语道断、心性本寂的实相。全篇对仗工整而不失灵动，“有准绳，无畔岸”辩证统一，既肯定修持规范，又彰显法身无限。末句“吾道一以贯”收束有力，融通儒释，展现禅师自信笃定的宗风与圆融无碍的智慧境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。