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作品简介
此偈为宋代禅僧释师范所作，属禅宗语录体诗颂。旨在破除学人对语言文字与修行技巧的执着，强调离言绝相、回归本真的禅悟境界，语言质朴而机锋暗藏。
译文
一起心动念去揣度便已偏差，
稍有造作行为便与真如隔绝。
忘却一切修行手段与伎俩，
断绝对声尘色相的攀缘追逐。
双手比划嘲弄、羞愧不安都该止息，
且看那东村有个寻常的王大伯。
注释
拟：思量、揣度，指以意识心测度佛法。
差：偏离、谬误，指背离本来面目。
隔：障隔，指因造作而与真理疏远。
伎俩：此处指刻意修行的手段或知解套路。
声色：六尘中的声与色，泛指外在感官境界。
揶揄：用手势比划嘲弄，喻指卖弄机锋。
懡㦬：惭愧羞赧之貌，形容进退失据的窘态。
王大伯：借指平凡无奇的乡野常人，象征不假修饰的本然状态。
赏析
此偈以斩截语破执，前四句层层递进否定思辨与造作，揭示禅悟超越言语行为的本质。“两手揶揄懡㦬休”生动刻画学人卖弄聪明反陷尴尬的情态，极具画面感与讽刺力。末句忽转平实，以东村王大伯这一俗常意象收束，将玄妙禅理拉回日用平常，形成强烈反差。全篇由破到立，既显临济宗峻烈机锋，又寓“平常心是道”之深意，语言俚俗而旨趣高远，体现了宋代禅诗融雅入俗的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。