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作品简介
此偈为宋代禅僧释师范所作，以禅宗公案阐释修行中不落两边、超越是非对立的中道智慧，强调真修实证而非口头知解。
译文
既不能执着于收摄，也不能放任自流。
若说是，便如迦叶尊者擎拳示法；
若说非，则似阿难尊者合掌承当。
志公禅师绝非等闲无事的和尚。
注释
收：指刻意收敛心念、压抑妄想的修行方式
放：指放任身心、不加约束的散漫状态
迦叶擎拳：禅宗典故，象征直指人心、不立文字的顿悟法门
阿难合掌：代表依教奉行、恭敬承事的渐修姿态
志公：南朝梁代高僧宝志禅师，以神通与机锋著称
赏析
此偈以“不得收、不得放”破斥修行中的二元对立，展现禅宗超越是非、离于两边的中道观。后两句巧用迦叶擎拳与阿难合掌两个典型意象，将抽象禅理具象化，形成鲜明对比又圆融统一的张力。末句点出志公并非闲人，暗喻真正悟道者虽看似平常，实则处处体现般若妙用。全诗语言简峻，节奏铿锵，以否定句式开篇，层层递进，在矛盾中彰显禅机，体现了宋代禅诗寓深理于公案、化玄谈为日用的高超艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。