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作品简介
此诗为南宋名臣郑清之晚年闲居时所作，抒写默坐静修时的身心感悟。诗人于倦读抛书之际，感叹年华与养生，进而体悟禅理，最终以明月为知己，寄托超脱尘俗的孤高情怀。
译文
睡意如魔般勾引，像倦鹤归林般难以抗拒，未偿的书债暂且抛开，手中笔也沉默似哑。
所幸黑须尚存胜过白发渐生，打算寻访丹砂灵药以修炼养生之道。
方寸心机一旦解开，便能通达千顷疆亩之广；一息呼吸之间，竟能包藏万古千秋岁月。
茫茫尘世之中谁才是真正的知己？推开窗户，唯有当空明月正照我心怀。
注释
睡魔：喻指强烈的困倦之意
鹤投林：比喻人疲倦思归或向往隐逸安歇
书债：指尚未读完或未完成的著述任务
瘖：哑，此处形容停笔不语、文思暂歇
乌髭：黑色的胡须
朱汞：朱砂与水银，代指道家炼丹药物
黄金：指道教所言金丹或长生之术
寸机：喻指微小的心念或灵机
千疆亩：极言空间之广阔
一息：一次呼吸，喻指极短的时间
万古今：极言时间之久远
赏析
本诗融日常生活与哲理玄思于一体，艺术上由实入虚、层层递进。首联以“鹤投林”“笔似瘖”生动刻画老境倦读之态，真切自然；颔联转写养生之愿，流露对生命的眷恋。颈联为全诗精华，“寸机”对“一息”，“千疆亩”对“万古今”，以工整对仗揭示心量广大、刹那永恒的禅悟境界，极具理趣。尾联以问作结，推窗见月，将无形孤寂化为有形清辉，明月即知己，意境澄明高远，尽显宋诗理致与情韵兼备之美。
以上简介/译文/赏析仅供参考。