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作品简介
宋代倪思途经延平港滩时所作，借描绘赣江险滩之危与溪旁平路之安，抒发人生哲理，劝人勿贪速冒进，当择稳而行。
译文
赣江上的险石绵延三百里之长，
其凶险程度甚至超过了瞿塘峡的十八滩。
幸好溪流旁边还有平稳安全的陆路可走，
何必为了求快而去冒险穿越惊涛骇浪呢？
注释
延平港滩：地名，在今福建南平一带，以水流湍急著称
赣石：指赣江中阻碍航行的礁石
瞿塘：长江三峡之首瞿塘峡，以险峻闻名
惊湍：汹涌急速的水流
欲速：追求速度，急于求成
赏析
此诗以对比手法见长，前两句极写水行之险，用“三百里”“过瞿塘”夸张渲染，营造惊心动魄之势；后两句笔锋一转，点出“平稳路”的存在，形成强烈反差。诗人借行路喻处世，将“欲速则不达”的古训化为具象场景，语言质朴而理趣盎然。“何须欲速冒惊湍”一句既是自警亦为劝世，体现了宋诗尚理特色，在山水纪行中寄寓从容稳健的人生智慧，耐人寻味。
以上简介/译文/赏析仅供参考。