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作品简介
此诗为宋代周师成自述修身感怀之作，借井花之喻反省己过，抒发四十无闻的焦虑与砥砺德行的决心。
译文
有德之人天性深邃自然，凡俗之辈私心杂念繁多。
我常怀敬畏力求少犯错，按月检视仍愧对进益不足。
不要说美玉就没有瑕疵，应当知道顽石也可以琢磨。
年已四十依然默默无闻，唯恐纯洁本心就此虚度。
汲取自家屋檐下的井水，浇灌我盘中所养的花卉。
若连花的清香都比不上，这般懒惰懈怠又能奈何。
注释
德人：指道德修养深厚、顺应天理之人。
天机：天然的本性或深微的道理。
懔余：使我心生敬畏谨慎。
寡过：减少过失。
盈科：水注满坑洼，比喻学问德行循序渐进、充实圆满。
玼：玉上的斑点或瑕疵。
素心：纯洁朴素的本心。
蹉跎：时光白白流逝，一事无成。
赏析
全诗以理语起笔，对比德人与凡子，奠定自省基调。颔联“月计愧盈科”化用孟子典故，将抽象的道德修养具象化为可计量的功课，真切传达出进德修业的紧迫感。颈联“勿谓玉无玼，当知石可磨”对仗工稳，既承认自身瑕疵，又坚信后天磨砺之功，体现了宋诗重理趣与笃实修身的特色。尾联由议论转入生活场景，以汲井浇花作结，将高远的道德追求落实于日常践履之中，若连养花之勤都做不到，何谈修身？这种即事明理的手法，使诗歌避免了枯燥说教，情感真挚而余味悠长。
以上简介/译文/赏析仅供参考。