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作品简介
此偈为宋代禅僧释居简所作，以通俗语言阐释禅宗平常心是道的修行理念，借古德公案点明悟道不在外求，而在日用常行之中。
译文
行走时也是禅，静坐时也是禅。
饿了就吃饭，困了就睡觉。
三次参访投子大同禅师，九次登上洞山良价法席，
却无缘无故地挖地寻找青天，徒劳向外驰求。
注释
噇：大口吞咽，此处指自然地吃饭、睡觉，毫无造作。
投子：指唐代禅僧投子大同禅师，以机锋峻烈著称。
洞山：指曹洞宗创始人洞山良价禅师，代表精深禅法传承。
掘地觅青天：比喻背离本心、向外妄求真理的徒劳行为。
赏析
此偈语言质朴如话，却深蕴禅理。前四句以“行坐”“饥困”等日常事象，直指禅不离生活、当下即是的宗旨，体现南宗禅“平常心是道”的核心精神。后三句转用典故，以“三到投子，九上洞山”的勤苦参学反衬“掘地觅青天”的荒谬，形成强烈对比，警醒学人莫执外相、背觉合尘。全篇由正说转入反讽，既肯定日用功夫，又破除对名相与形式的执着，艺术上寓庄于谐，言浅意深，堪称禅诗中以俗显真、以事明理的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。