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作品简介
此诗为宋代禅僧释居简送别善藏主出岭所作，以禅门机锋喻修行体悟，借痒处被抓、翻交遭毒等意象，表达参禅过程中执念难消、恨意绵长的深刻体验。
译文
曾经被人恰好抓到了痒处，
愤然回头想要与对方重新交手较量。
谁知到头来反而再次遭受更深的毒害，
纵使劫石磨尽之时，心中的憾恨也难以消除。
注释
佗：同“他”，指他人或对手。
痒处抓：禅宗术语，比喻触及修行者执着或痛痒之处，引发强烈反应。
翻交：重新交手、再度较量，喻指不甘失败而再起争竞之心。
劫石：佛教概念，指极漫长的时间单位，形容时间久远至极。
赏析
本诗以生动比喻展现禅修中的心理困境，艺术上善用日常动作隐喻深层禅理。“痒处抓”与“重遭毒”形成因果链条，揭示执着对抗反致更深伤害的悖论。语言质朴却意蕴尖锐，末句“劫石销时恨不消”以夸张时空对照内心执念之顽固，极具震撼力。全诗既是对友人的警策，亦是对修行者普遍困境的深刻洞察，体现了宋诗说理与抒情交融的特色，在禅诗中别具一格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。