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作品简介
此诗作于欧阳修贬谪夷陵途中，记述翻越愁牛岭的艰辛体验。诗人借山行之苦抒发仕途坎坷、前途迷茫的深沉愁绪，情景交融，意蕴悠长。
译文
当地人都说畏惧翻越愁牛岭，
不只是牛儿发愁，我也同样忧愁。
整日下山道路盘旋百转千回，
回头望去却仍像在山脚仰望山头。
注释
邦人：当地人，指夷陵一带百姓。
畏：畏惧，害怕。
不独：不仅，不只是。
百转：形容山路曲折盘旋，极言其多。
却：反而，竟然。
赏析
此诗以“愁”字贯穿全篇，首句借邦人之畏烘托山势险恶，次句将牛愁与人愁并置，物我同悲，深化羁旅之痛。后两句以“行百转”写尽跋涉之苦，“望山头”则以视觉错觉喻示前路漫漫、归期无望的绝望感。语言质朴自然，不事雕琢而情致深婉，将地理之险与人生之困巧妙叠合，体现了宋诗理趣与抒情兼备的特色，堪称贬谪文学中即景抒怀的佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。