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作品简介
南宋薛季宣仿楚辞体所作，借屈原投湘典故抒发身世之悲。诗人感时伤世，以沈湘明志，表达在浊世中坚守节操、宁死不屈的孤愤情怀与精神追求。
译文
看我此生啊为何生于当今之世，长久悲伤啊心绪不宁长夜难眠。
面对清澈湘水啊想渡无舟，怅然欲行啊却无法成行。
打算飞腾啊向黄鹄借羽翼，黄鹄已死啊谁还能让我信服。
想要解衣下水啊川流不通，惧怕射工暗箭啊又恐沦为蛟龙食粮。
登上巍峨衡山啊松柏凋零萎靡，怨恨狂风肆虐啊摧残万物生机。
猿猴呼朋引伴啊在上夺我冠帽，荆棘塞路啊在下刺穿我鞋履。
遥望苍梧啊欲向重华倾诉，九疑山险峻难辨啊烟雾渺茫。
折竹枝求斑竹泪啊思慕二妃风范，哀叹君王一去不返啊香草舍此将何处寄托。
首阳山河遥远啊不可前往，看申生夷齐之死自有其故。
将追随汨罗江水啊或许能遇见务成子。
悲叹女媭牵挂不舍啊临流劝阻我。
泪水滂沱啊心中悲泣于江洲。
念我孤独啊此地不可久留。
心坚如石不可转动啊我将守此耿介。
与你诀别啊我将远行，提起我衣襟啊不要阻拦，踏入清冷江水啊我便止息。
怀抱巨石啊怀沙自沉，诚愿同流啊融入浩渺波涛。
穷尽幽深啊渺渺茫茫，皇天合德啊归于太皓光明。
注释
九奋：组诗名，意为九次奋发抒怀，此为其一《沈湘》。
耿耿：心中不安、忧虑貌。
伥：失意怅惘的样子。
黄鹄：传说中的大鸟，喻指贤才或高洁志向。
射工：传说中能含沙射人的毒虫，喻小人暗害。
刍豢：本指饲养牲畜，此处喻被当作食物。
物理：万物的自然本性或规律。
灵修：楚辞中对君主的美称。
荪：香草名，喻贤臣或美好品德。
女媭：屈原姊，楚辞中常作为劝慰者的形象。
婵媛：牵挂不舍、眷恋貌。
务成：即务成昭，传说为舜之师，喻古圣贤。
太皓：即太昊，东方天帝，象征光明正大之境。
赏析
此诗深得楚辞神韵，以“沈湘”为题直承屈原遗风。全篇运用比兴手法，以黄鹄亡、松柏靡、猿狖夺冠等意象隐喻南宋政局昏暗与贤路阻塞。情感层层递进，从忧世无舟到登岳受阻，终至决意沉湘，展现了由彷徨到坚定的心路历程。“心如石而莫转”化用《诗经》语意，彰显士大夫刚烈节操；结尾“皇合德兮太皓”将个体悲剧升华为与天地精神相往来的崇高境界，悲壮而不颓丧，体现了宋代理学影响下楚辞体创作特有的理性光辉与道德坚守。
以上简介/译文/赏析仅供参考。