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作品简介
李洪因友人周尧夫患病仍作诗抒怀，特以此诗规劝。诗中借养生之理箴诫友人节制情欲、涵养心性，体现了宋代文人以理入诗、关怀友朋的独特风貌。
译文
沉溺女色损耗本性，招致祸患绵长不绝，
哪里比得上修炼内丹，颐养身心于中正平和之境。
应当怜惜自己病中仍喋喋不休地出门应酬言语过多，
何必苦苦抱怨秋夜寂寥、夕照凄凉。
注释
伐性：损害天性或性命，多指纵欲伤身
蛾眉：代指美女或女色
贾祸：招致灾祸
铅鼎：道教炼丹术语，喻指修身养性之法
中央：指人体丹田或中正平和的心境
剌剌：形容说话唠叨、多言不止的样子
寥寥：空虚寂静貌
赏析
此诗以箴规为旨，将养生哲理与友情关怀融为一体。首联用“蛾眉”与“铅鼎”对举，鲜明揭示纵欲伤身与修道养性的利害之别，说理透彻而不失温婉。尾联由理入情，既体贴友人病中孤寂之苦，又委婉批评其多言耗神之举，“剌剌”与“寥寥”叠词相对，音韵谐婉而意蕴深长。全诗语言质朴恳切，体现了宋诗以议论为诗、注重实用教化的艺术特色，在规劝中饱含真挚情谊，堪称宋代赠答箴诫诗的佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。