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作品简介
此诗为宋代喻良能所作，描绘夏日居室清凉幽静之境。诗人通过环境描写与心境刻画，展现避暑闲居的惬意，体现宋人崇尚清雅、以心驭物的生活美学与精神追求。
译文
室内阴阳调和，冷气森森令人敬畏，
安然端坐其中，何曾感到闷热难耐。
只打算头戴纶巾手持羽扇从容度夏，
无需像古人那样赤脚踩在冰层之上。
满盘碧绿蔬菜刚拿起筷子准备享用，
卧于榻上沐浴清风更可弯臂当枕眠。
扫地焚香之后凉意仿佛透入骨髓，
疏帘之外清净无尘，哪里还有苍蝇可驱赶。
注释
兢兢：形容寒冷或敬畏的样子，此处指室内凉爽至极
燕坐：安坐，闲坐
鬰蒸：闷热潮湿之气
纶巾：古代用丝带做的头巾，多为名士所戴
曲肱：弯曲胳膊作枕头，形容安适自在
投箸：拿起筷子进食
挥蝇：驱赶苍蝇，反衬环境洁净无扰
赏析
本诗以“冷”字贯穿全篇，通过感官对比凸显避暑之妙。首联直写室中阴凉，颔联以“纶巾羽扇”对“赤脚踏冰”，彰显从容雅趣而非刻意求凉。颈联转写饮食起居，“碧玉”“清风”兼具视觉触觉之美。尾联“凉到骨”将物理清凉升华为身心澄澈，“何处欲挥蝇”以反问收束，极言环境之净与心境之宁。全诗语言清丽，意境空灵，体现了宋代文人内敛自足、以简驭繁的审美理想与生活智慧。
以上简介/译文/赏析仅供参考。