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作品简介
此偈为宋代禅僧释咸杰所作，旨在阐发禅宗修行中老成历练与日用实证的重要性，强调真修实悟者方为丛林栋梁。
译文
辅佐护持宗门需要有老成持重之人，
每一次提点启发都能展现出新的境界。
如同咬姜喝醋般亲尝过酸甜苦辣的滋味，
这才是禅林中超越常量的杰出人物。
注释
辅弼：辅助、护持。
老成：阅历丰富、稳重成熟之人。
提掇：禅门术语，指师长对学人的提携、点拨或勘验。
醎淡：咸味与淡味，喻指世间百味及修行中的各种境遇体验。
丛林：佛教寺院的别称，特指禅宗道场。
过量人：超越常规度量、见识卓绝的非凡之人。
赏析
本偈语言质朴而意蕴深厚，以日常饮食之“咬姜呷醋”喻指修行须亲身实证，不可仅凭知解。诗人将抽象的禅悟境界具象化为味觉体验，生动传达出“平常心是道”的禅理。末句“便是丛林过量人”既是对实修者的肯定，也暗含对空谈玄理者的警醒。全诗融说理于生活意象之中，体现了宋代禅诗平实真切、直指人心的艺术特色，彰显了禅宗重视践履、反对虚浮的宗风。
以上简介/译文/赏析仅供参考。