提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为宋代释印肃颂石头希迁《草庵歌》之作，以禅宗机锋阐释返照自心、顿悟佛性的旨趣，语言泼辣直截，体现临济宗风与石头禅法的融合。
译文
回光返照向内省察，本性自然归来，
鼻孔通天眼界豁然开朗，彻见本来面目。
原来佛法真谛并无许多玄妙繁杂，
连挨三拳打在自己身上，方才醒悟从前痴迷。
注释
回光返照：禅宗术语，指收敛外驰之心念，向内观照自性本源。
鼻孔辽天：形容开悟后境界通透无碍，气息与天地相通，亦喻见地高远。
元来：即“原来”，表示顿悟后发现真相本就如此。
无多子：没有多少东西，意指佛法至简，不在文字名相堆砌。
连𡎺三拳：𡎺同“挨”，指承受棒喝打击；三拳象征禅师接引学人的峻烈手段。
自呆：自己原本愚痴蒙昧，经点拨后方知从前错认。
赏析
此诗艺术特色鲜明，以俚俗泼辣之语传达深邃禅理。“鼻孔辽天”意象奇崛，将抽象悟境具象化，极具视觉张力。末句“连𡎺三拳打自呆”化用禅门公案，以痛切体验替代说教，生动展现顿悟瞬间的震撼与自嘲。全诗节奏明快，由内省到豁开，再归于简朴，层层递进，既承石头禅之圆融，又显临济宗之峻烈，名句“元来佛法无多子”直指人心，破除对佛法的执着妄想，彰显禅宗不立文字、直下承当的精神内核。
以上简介/译文/赏析仅供参考。