提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
宋代禅僧释印肃所作十二时歌之一，借午时意象与石巩慧藏参马祖道一公案，阐发心性本空、不假外求的禅宗顿悟思想。
译文
正午时分阳光普照，大地本来清净无染，并无寸土可执。
天上天下唯此心独尊，光芒耀眼夺目，却无形相可供眼见。
石巩慧藏痴迷未悟时，得遇马祖道一点化，方知自性如虚空，又有谁能向虚空射箭？
三平义忠禅师劈开胸膛示人，若不放下执着于箭锋的念头，不过是徒然自寻苦恼罢了。
注释
日南午：十二时辰之一，指中午十一点至十三点，此处喻指智慧光明朗照之时。
元来：本来，原本。
独为尊：语出佛经“天上天下，唯我独尊”，此处指人人本具之佛性至高无上。
耀目连睛：形容佛性光明炽盛，虽照耀眼目却非肉眼可见之色相。
石巩：唐代禅师石巩慧藏，原为猎人，后被马祖道一度化出家。
马祖：唐代著名禅师马祖道一，以机锋峻烈著称。
如空：比喻自性本空，无形无相，不可把捉。
三平：唐代禅师三平义忠，曾以劈胸动作示学人破除执着。
拄箭锋：执着于言语机锋或外在形式，如同紧抓箭头不放。
赏析
此诗将时间意象与禅门公案巧妙融合，艺术上以光喻性，以射弩喻执，形象生动。前四句写午时光明遍照而无形，暗合佛性遍在却不可见之理；后四句化用石巩射鹿、三平劈胸两则公案，层层递进揭示修行误区。名句“自己如空谁射弩”以反问破执，直指心性本空、无可攀缘的实相。全诗语言质朴而意蕴深邃，既承继禅诗说理传统，又以鲜活典故避免枯燥说教，体现了宋代禅诗理事圆融、活泼自在的艺术特色，传达出放下妄执、回归本然的解脱境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。