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作品简介
此诗为宋代禅僧释印肃《十二时歌》组诗之三，以辰时用斋为切入点，借禅门公案阐发无我无人、直指本心的禅宗要旨。
译文
辰时是用斋吃饭的时辰，金牛起舞欢笑欣悦。
漆桶啊漆桶，吃来究竟是何滋味？参学之人谁能识得老婆婆般的慈悲心肠。
佛祖的真意，就在当下此刻，既没有自己也没有他人。
雪峰禅师将万物指作一面明镜，累劫轮回的猕猴徒然佩戴着辛苦执着。
注释
食时辰：十二时辰中的辰时，即上午七至九点，寺院早斋时间
金牛作舞：禅宗典故，喻指悟道者自在无碍、法喜充满的境界
漆桶：禅林斥责未开悟者的用语，喻其内心漆黑不明
□：原文缺字，据语境当为“甚”或“何”，表疑问语气
老婆心：禅宗术语，指祖师如老母般反复叮咛、慈悲接引后学的心肠
只如今：禅宗常用语，强调佛法真谛不在过去未来，唯在当下
雪峰：唐代著名禅师雪峰义存，以机锋峻烈著称
轮劫：佛教术语，指漫长的生死轮回
猕猴：喻指众生妄心躁动不安，攀缘外境而不得解脱
赏析
此诗以日常用斋契入禅理，语言质朴而意蕴深邃。“金牛作舞”与“漆桶”形成鲜明对照，既展现悟者的自在欢喜，又警醒未悟者的昏昧无知。“且无自己及他人”一句直截了当地点破我法二执，是全诗眼目所在。末联化用雪峰义存“尽大地是沙门一只眼”之公案，以镜喻心性本明，以猕猴喻妄念缠缚，形象揭示众生虽具佛性却因执着而枉受轮回之苦的艺术手法。全诗融叙事、说理、用典于一体，既有禅门的峻烈机锋，又不失悲悯情怀，体现了宋代禅诗理事圆融的典型风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。