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作品简介
此诗为宋代禅僧释印肃《证道歌》组诗之一，以登山喻修行，揭示学人执着外相、难舍重负而迷失本心的禅病，旨在警醒行者放下我执，回归清净自性。
译文
一直以来修行坎坷不顺，才发觉过往皆是徒劳虚行，
却不肯辞别那遥远的高山与幽深的坑谷。
肩头挑着如须弥山般沉重的担子难以放下，
还偏爱观赏那山峰顶端秀丽峻峭的景色。
注释
蹭蹬：路途险阻难行貌，喻修行困顿失意
虚行：徒劳无益的行为，指未契真如的盲修瞎练
须弥：佛教宇宙观中最高大山，此处喻极重的我执与法执
崚嶒：山势高峻重叠貌，喻外在殊胜境界或名相
赏析
全诗以登山为喻，将抽象禅理具象化，意象鲜明而寓意深刻。“一担须弥”与“峰顶秀崚嶒”形成强烈反差，生动刻画出修行者背负沉重执着却贪恋外在境界的矛盾心态。语言质朴直白而禅机凛冽，既是对盲目苦修的尖锐批判，亦是对放下我执、返观自性的深切呼唤。诗中“不辞山远与深坑”一句，尤显行者虽精进却方向谬误的悲慨，令人警醒。
以上简介/译文/赏析仅供参考。