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作品简介
此诗为宋代禅僧释印肃所作《证道歌》百首之一，旨在阐发顿悟成佛之理，批判执着外相而迷失本心的修行误区，语言直白而禅意深邃。
译文
一旦彻悟便能直接契入如来境界，
只因众生未能了达这究竟利益。
日常行住坐卧无一不是真如显现，
若追逐枝末外相生起分别心，便成执着滞碍。
注释
一超直入：指顿悟法门，不历阶次直接契入佛地。
如来地：即佛果境界，圆满觉悟之位。
不了利：不能明了、通达其中的真实利益与妙用。
逐末：舍弃根本心性而追逐外在形式或枝节现象。
执滞：固执拘泥，心被外境所缚而不能通达自在。
赏析
此诗以对比手法彰显禅宗顿悟精髓。前两句直指“一超直入”的圆顿法门，点明众生因迷执而不得受用；后两句将玄理落实于日用，“行住坐卧总皆真”一句尤为警策，揭示真如不离当下生活。诗人批判“逐末兴心”的修行弊病，强调离相归本。全诗语言质朴无华却义理透彻，既有对众生的悲悯，又具斩断妄执的峻烈禅风，体现了宋代禅诗理事圆融、直指人心的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。