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作品简介
此诗为宋代释印肃《证道歌》第七十九首，借达摩面壁与神光断臂求法典故，阐明禅宗行住坐卧皆是禅、为求真谛不惜身命的修行境界。
译文
行走时是禅，静坐时也是禅，
达摩祖师面壁沉思，默默度过了九年时光。
神光为求法自断其臂，虽受剧痛却令心神震撼觉醒，
最终得传衣钵精髓，使禅宗法脉远播西天东土。
注释
行亦禅：指日常行走举止皆含禅意，不拘形式
面壁：指达摩在嵩山少林寺面壁静修九年的典故
淹淹：形容时间漫长或沉静专注之貌
失钱遭罪：喻指神光（慧可）断臂求法时承受的肉体痛苦与代价
神光：即禅宗二祖慧可，原名姬光，法号神光
分皮分髓：比喻传授佛法心印的极致深入，亦暗合慧可断臂见骨之惨烈
过西天：指禅宗法脉由印度（西天）传至中土并得以弘扬
赏析
本诗以凝练笔法浓缩禅宗两大核心公案，艺术上善用对仗与典故叠加。“行亦禅，坐亦禅”化用永嘉玄觉原句，强调禅超越形式的本质；后两句以“失钱遭罪”的痛感与“分皮分髓”的传承形成张力，将肉体苦难升华为精神证悟的象征。全诗语言质朴而意蕴深沉，既赞颂祖师为法忘躯的决绝，又揭示禅宗“不立文字、教外别传”的心印特质，体现了宋代禅诗理事圆融、以事显理的独特风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。