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作品简介
宋代禅僧释印肃所作禅诗，以牧牛为喻阐释心性修持。借水牯牛意象说明自性本具、不假外求的禅理，强调悟后保任与自然解脱的境界。
译文
圆满应化的牛，历经劫数无人收摄。
若不能遇到明眼人指引，便白白虚度岁月。
如今横穿鼻孔加以调伏，不再贪恋水草滋味。
有时放松缰绳，有时收紧约束。
随缘接纳些许滋养，自性便能优游自在。
独自无奈何，何必劳神向外寻求，混迹尘世也不迷失流向。
不许侵犯他人禾苗庄稼，却也能耕耘自家田丘。
饱饮雪山肥腻甘露，一顿饱足更无他求。
眉毛眼睫之间，动静运转皆绵密周全。
试问沩山的水牯牛，究竟有什么风流韵致？
在左臂上书写文字，到底有何来由？
任凭你千般引诱牵引，它也不肯回头。
不如卧于云间枕着明月，真气运化周流不息。
纵使拥有银蹄金角，气势直射斗牛星宿。
安居在我腹内，不得妄自出头。
吞下的若是刀山剑树，业力消散如同枯骨解体。
谁知本体犹如巨海，妄念生起不过浮沤。
风吹泡沫生起，泡沫破灭又有何愁？
湛然智慧之海比喻真牛，圆满应化头头是道岂用修持。
注释
圆应：指佛性圆满应化，随缘显现而无障碍。
经劫：经历极长久的时间劫数。
横穿鼻孔：禅宗牧牛喻中调伏心性的手段，象征以正念制伏妄心。
水草：比喻世俗欲望与外在攀缘。
随分：随缘、安守本分。
沩山水牯牛：典出沩山灵祐禅师，临终自言死后作水牯牛，示现圣凡不二、自在无碍之境。
左膊上书字：指沩山灵祐愿为水牯牛时左胁书“沩山僧某”五字，表身份不昧。
银蹄金角：形容外表殊胜庄严或神通广大。
斗牛：星宿名，此处形容气势冲天。
浮沤：水面泡沫，喻妄念虚幻不实、生灭无常。
湛然智海：清澈澄明的智慧本体，喻真如自性。
头头：处处、事事，指一切时处皆圆满具足。
赏析
此偈以牧牛贯穿全篇，将抽象禅理化为生动意象，艺术上融叙事、说理与抒情于一体。诗中“横穿鼻孔”“卧云枕月”等句兼具画面感与哲思，展现调心至自在的修行次第。“风击沤生，沤灭何愁”以泡沫喻妄念，揭示生灭本空、不碍真性的洒脱心境。结句“湛然智海喻真牛，圆应头头岂用修”点明主旨，强调自性本自圆满、无需造作修证，语言质朴而意蕴深远，体现了宋代禅诗理事圆融、直指人心的典型风格。
以上简介/译文/赏析仅供参考。