提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为曹勋赠妙德禅师的戏作偈颂，以诙谐笔触阐发禅理。借日常行止喻指修行境界，语言浅白而意蕴深远，体现宋诗说理与禅趣交融的特色。
译文
身心安稳自在，时常坦然舒畅，
这般境界从来都需高明的眼光去体认。
纵然游遍山河大地无有挂碍，
只是下雨时仍不借伞遮身。
注释
稳得：修持稳固，身心安泰
坦坦：平坦宽广貌，形容心境开阔无碍
此事：指禅悟修行或明心见性之事
高著眼：以超越世俗的慧眼观照
徧：同“遍”，周遍、到处
游行：云游参访，亦指心性自在无碍
赏析
此偈以戏谑语道真谛，艺术上寓庄于谐。前两句直陈修行要旨，强调身心安稳源于高明见地；后两句转用生活意象，“山河大地徧游行”显悟者自在无碍之境，结句“雨下不借伞”却陡转凡常，暗喻真悟者不离日用、不执神通，于平常事中见本性。全诗语言质朴如话，却将禅宗“平常心是道”之理化为生动画面，既是对妙德禅机的印证，亦含对刻意求玄者的温和点拨，体现了宋代禅诗理趣与生活气息的完美融合。
以上简介/译文/赏析仅供参考。