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作品简介
此诗为曹勋山居组诗之一，阐述道家养生哲理。诗人主张行乐心闲以养和气，认为忘却机巧、删减俗务乃卫生妙法，体现了宋人融合儒道、追求身心安顿的理趣。
译文
人生在世不过是为了寻得快乐罢了，能够行乐内心自然就会安闲。
心境既然不再被外物所役使，温和之气便会滋养润泽容颜。
养生之道就有这般精妙之处，其余繁杂琐事全都可以删减。
若能增益身心又兼忘世俗常理，才敢向有识之士进言此道。
注释
尔：语气助词，相当于“而已”“罢了”。
卫生：指养护生命、保养身体，非现代清洁之义。
知识：指有见识、有学问的人，即知己或同道中人。
忘理：指忘却世俗功利之理与人为造作，回归自然本真。
赏析
此诗语言质朴平易，以说理见长，颇具宋诗理趣特色。诗人将抽象的养生哲学转化为具体的身心体验，提出“行乐—心闲—气和—颜润”的内在逻辑链条，层层递进。“心既无所用”一句深得庄子无为精髓，强调精神内守对形体的反哺作用。尾联“若益兼忘理”点明超越世俗认知的境界，使全诗由日常感悟升华为生命哲思。整首诗不事雕琢而意蕴深远，展现了宋代士大夫在山居生活中调和身心、追求天人合一的精神风貌，是理解宋人养生观与处世哲学的佳作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。