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作品简介
此诗为曹勋晚年山居所作，自述七十岁后起居状态与心境变化，表达远离尘嚣、收敛心神、戒除贪得的修身感悟，体现宋人理学影响下的老年自省意识。
译文
我年纪已经七十岁了，睡得早起来也不晚。
疲倦极了就枕着夜枕入睡，躺得久了便盼望天亮。
虽然没有文字劳作的辛苦，却渐渐断绝了对人世事务的感叹。
应当收束那放纵散漫的心志，戒除贪得之念尤其值得称许。
注释
宴：通“晏”，晚、迟。
宵枕：夜间睡觉用的枕头，代指就寝。
永旦：长夜待晓，形容卧久难眠而盼天明。
文字劳：指著述、文书等脑力劳作。
人事叹：对世俗人情、仕途得失的感慨叹息。
放心：放纵散漫、不受约束的心志。
戒得：戒除贪得之心，语出《论语》“及其老也，血气既衰，戒之在得”。
赏析
本诗语言质朴平实，以白描手法勾勒老年山居日常，毫无雕饰却意蕴深沉。前四句写生理状态，倦则即眠、卧久思旦，真实呈现衰老体弱之态；后四句转入精神层面，由“无文字劳”到“绝人事叹”，层层递进展现超脱尘俗的心境升华。尾联化用《论语》“戒得”典故，将个人体验提升至儒家修身境界，彰显宋诗理趣特色。全诗情感内敛克制，于平淡叙述中蕴含对生命晚境的清醒认知与道德自律，体现了曹勋晚年安贫守静、反求诸己的人格追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。