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作品简介
此词为宋代张抡所作，描绘闲居昼寝之乐。作者借黑甜乡与华胥国典故，抒发超脱名利、悠然自得的心境，展现道家逍遥物外的精神追求。
译文
闲暇之中一觉睡到日上三竿，
世间名利全然不再挂怀。
酣睡的滋味自来无与伦比，
千方百计的营谋总不如这安眠为先。
花影随日光缓缓移动，香篆凝烟静静缭绕，
心中意绪悠然自在。
不知那华胥仙境在何处寻觅，
唯有梦蝶化身的逍遥之境，
这般真意又有谁能领会传扬。
注释
黑甜：指酣睡，古人以睡味如黑糖般甘美故称
篆：指篆香，即盘成篆字形状的熏香
华胥：传说中的理想国度，后用以代指梦境或安乐之境
蝶化：用庄周梦蝶典故，喻指物我两忘、逍遥自在的境界
输先：意为比不上、不如
赏析
全词以“闲”字领起，通过昼眠体验构建超然意境。“黑甜自来无比”以俗入雅，将睡眠之乐置于世俗百计之上，形成鲜明对比。下片“花转影，篆凝烟”以静景写时光流逝，衬托心境之悠然。结句连用华胥、梦蝶二典，将个人闲适升华为哲思层面的逍遥追问，“此意谁传”既含孤高自许，又透出知音难觅的微叹。语言清丽自然，虚实相生，在宋词典雅风格中别具一份通透洒脱的道家气韵。
以上简介/译文/赏析仅供参考。