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作品简介
此词为宋代张抡感怀时光易逝之作，借浮生短晷抒发对流年难驻的慨叹，终以心性修养超越时间束缚，体现宋人理趣与禅意交融的词风。
译文
人生如梦尚未醒悟，冬日昼短令人惊心。
天高路远谁能解下长绳，
系住这流逝的时光光景。
应当相信阴阳运转自有定数，并非岁月冷酷无情。
倘若能使内心澄澈清明，
便如壶中日月般永恒长存。
注释
浮生：指虚幻短暂的人生
三冬：冬季三个月，泛指冬天
短晷：日影短，指白昼短暂
挽长绳：典出《淮南子》，喻留住时光
流年：如水般流逝的年华
阴阳有定：自然规律自有其恒定法则
湛然清：形容心境清澈明净无杂念
壶中自永：化用壶公典故，喻精神世界超脱时空而永恒
赏析
此词上片以“一梦”“短晷”起兴，借“挽长绳”之典直抒留春无计之悲，情感沉郁。下片笔锋陡转，以理遣情，指出岁月无情实乃自然定数，唯有修得心地湛然，方能于方寸壶中获得永恒。全词由叹逝转入悟道，将时间焦虑升华为精神超越，语言清雅而哲思深邃。“若教心地湛然清，日在壶中自永”二句融禅理入词境，既承道家壶天意象，又合宋代理学心性之说，堪称以词言理的典范，展现了宋代文人内省自足的精神境界。
以上简介/译文/赏析仅供参考。