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作品简介
此词为宋代张抡咏荷抒怀之作，借荷花盛衰之变感叹浮生无常，主张趁身心康健时及时行乐、笑对风月，体现了宋人通达旷达的人生态度。
译文
湖水清澈碧绿，波光湛然。
亭亭玉立的荷花映照水面，花苞初绽。
碧绿的荷叶如罗盖般铺展，底下红花白花争相斗艳。
恍惚间好似凌波仙子，穿着罗袜在水上轻盈漫步。
如今寒霜降落，枯荷茎秆折断。
那清幽的香气再也无处寻觅。
虚幻的人生与此景原本并无分别。
应当趁着身体康健之时，含笑面对清风明月。
注释
湛碧：形容湖水清澈碧绿的样子。
芙蕖：荷花的别称。
拆：指花苞裂开，即花朵绽放。
绿罗盖：比喻碧绿圆润的荷叶。
凌波：形容女子步履轻盈，典出曹植《洛神赋》“凌波微步”。
罗袜：丝织的袜子，此处代指仙子或美人的足履。
康强：身体健康强壮。
风月：清风明月，泛指美好的自然景色与闲适情怀。
赏析
本词上片极写夏日荷塘之美，以“凌波仙子”喻荷，形神兼备，尽显清雅灵动；下片笔锋陡转，描绘霜后枯荷之萧瑟，形成强烈今昔对比。词人由物及人，悟出“浮生似此初无别”的哲理，将自然荣枯与人生盛衰相通。结句“及取康强，一笑对风月”不作悲秋哀叹，反而倡导把握当下、豁达自适，情感由怅惘升华为旷达，体现了宋词理趣与情韵交融的艺术特色，颇具感染力和启示意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。