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作品简介
此词为宋代曹勋所作内丹修道词，融合儒释道三家义理，阐述修身养性、明心见性的修炼境界与超脱尘俗的精神追求。
译文
以玉般澄澈之境明照本心，如木鸡般凝寂修养心性，必须融会贯通儒释道三家宗旨。
若未识得本来面目，又向何处认取真如佛性。
自身之中自有奇异境界，深藏巨浪般的真气，仅如一点轻纱笼罩般微妙。
在升降沉浮之际，难以用言语赋写，有限的身心追逐着无涯的大道。
时时刻刻都须自我检视，顺应机缘调遣心性，何必再兴叹嗟伤。
那浩然之气独自证得，迥然超绝毫无瑕疵痕迹。
妙契和煦春风与温惠日光，乘着天地正气，化作三缕明丽云霞。
当真机运转自如，将连环执念全然放下，便无处不显现光华。
注释
玉景：指澄澈光明的内在心境或道家所言身中光明之境
木鸡：典出《庄子》，喻修养深厚、凝神静气而不外露的状态
三家：指儒、释、道三教
摩耶：佛教术语，此处借指真如本性或本来面目
笼纱：比喻真气或道体微妙隐约、似有若无之状
升沈：同“升沉”，指修炼过程中气机的升降或人生际遇的起伏
熙风惠日：和暖的风与明媚的阳光，喻指祥和纯正的修道环境
三缕明霞：象征体内炼成的纯阳正气或丹道成就的光明景象
真机：指修道悟真的关键枢机或自然运化的玄妙机理
赏析
此词以理入词，将内丹修炼体验转化为诗意意象，兼具哲思与美感。“藏巨浪、一点笼纱”以动静对照写出真气内敛之妙，“连环放下，无处不光华”则形象传达破除执念后通体透亮的解脱境界。全篇语言清雅冲和，无说教之枯燥，反有超逸之韵致。作者融摄三教义理而不显驳杂，体现出宋人修道文学特有的圆融气象与精神高度，是理解宋代士人内在超越追求的重要文本。
以上简介/译文/赏析仅供参考。