提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此词为宋代夏元鼎所作内丹修炼口诀，以水调歌头词牌阐述炼丹火候与药物配合之要旨，将深奥丹道理论融入文学形式，兼具实用指导与哲理意蕴。
译文
擒得真铅归入丹舍，进火修炼切莫迟延。
抽添火候如沐浴温养，临炉须专心一意且防危险。
只因婴儿尚未强壮，全凭黄婆调和养育，丁老共同扶持护持。
火力需频繁加减调节，外药运用也当如此。
汞生芽苗，铅为祖宗，土作刀圭媒介。
火生于木，炎盛之时汞易飞散。
若要水银真正凝定，须待阴气上浮阳气潜伏，杂质降入灰池。
用铅终究不为留铅，古语训诫岂会欺我。
注释
铅：内丹术语，指先天真阳之气或肾中元精
黄婆：喻指脾土之意念，起调和坎离、媒合铅汞之用
丁老：指心神与肾精，象征炼丹过程中的阴阳二气
刀圭：古代量药器具，此处喻指真土作为调和药物的媒介
水银真死：指汞性被铅制伏而凝结成丹，不再飞走挥发
阴浮阳伏：炼丹过程中阴阳二气交媾转化的关键状态
赏析
此词以丹道口诀入词，艺术上化抽象修炼为具象意象，铅汞黄婆等术语皆拟人化，使枯燥理论生动可感。情感上体现修道者对古法的笃信与实践中的审慎敬畏。“要得水银真死，须待阴浮阳伏”一句精炼概括炼丹核心机理，既承袭传统丹经要义，又以词体韵律强化记忆功能，展现宋人融摄宗教体验于文学创作的独特风貌，是研究道教文学与内丹学交融的重要文本。
以上简介/译文/赏析仅供参考。