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作品简介
此诗为唐代诗僧齐己所作，描绘禅修静坐时身心自在、超脱尘俗的境界，展现僧人于闲适中体悟时光流转与精神归宿的禅意生活。
译文
斜倚绳床随意而坐，任凭身体松弛颓放，
双眼清醒明亮，时而闭合时而睁开。
日月交替流转，从未在闲暇中虚度，
何处可以安放这般行踪？
趁着晴好天气，前往水边登上高台远眺。
注释
绳床：即胡床，一种可折叠的轻便坐具，僧人常用
欹坐：斜靠而坐，姿态随意不拘
崩颓：形容身体极度放松、不加拘束的状态
醒醒：清醒明亮的样子
踪迹：指身心栖止之处或修行者的行止归向
赏析
本诗以白描手法勾勒禅坐之态，“任崩颓”三字尽显身心解脱、不染尘劳的自在。诗人将静坐中的生理状态与精神觉照融为一体，“双眼醒醒闭复开”既写禅定中似睡非睡之相，又暗喻心识清明不昧。后两句由内观转向外境，以“水边晴去上高台”作结，将禅悟融入自然山水，体现动静一如、内外无别的禅宗美学。全诗语言质朴而意境空灵，于日常行止中透出超越时空的宁静与通透。
以上简介/译文/赏析仅供参考。