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作品简介
此诗作于白居易晚年居洛阳时，写冬夜沐浴后身心安适之感，由己之温饱联想到征人、羁客、穷途者与寒狱囚徒之苦，在对比中流露深切的悲悯与自愧之情。
译文
身体舒适，外在没有病痛；心境恬淡，内心没有忧愁。
夜晚刚刚沐浴完毕，肌肤头发舒展而柔软。
戴着宽裁的黑色夹帽，穿着厚絮的长白皮裘。
皮裘温暖包裹着我的双脚，帽子暖和覆盖着我的头顶。
先饮下一杯酒，接着喝了一碗粥。
在半醉半饱的时候，四肢像春天一样和暖舒畅。
此时正值岁末寒冬，天地凄惨凛冽仿佛也在发愁。
白日寒冷黯淡无光，黄河冰封不再流淌。
何处有远征戍守的人在跋涉？何人有羁旅漂泊者在远游？
还有那走投无路断绝粮食的过客，以及寒冷牢狱中没有灯火的囚徒。
他们劳碌一生是何等痛苦，我顺遂本性又是多么优裕。
抚摸着胸口只能独自惭愧，谁又知道这苦乐悬殊的缘由呢。
注释
形适：身体舒适安泰。
心恬：心境恬静安宁。
夹乌帽：双层黑布帽，唐代士人常戴。
长白裘：白色长皮袍，内絮丝绵或兽毛以御寒。
瓯：小盆或碗类食器。
四体：四肢。
春悠悠：形容肢体温暖和畅如沐春风。
岁阴暮：指农历十二月岁末时节。
惨冽：凄惨寒冷。
征戍：出征守卫边疆。
羁旅：寄居异乡漂泊不定。
穷途：路尽之处，喻处境困厄。
遂性：顺应本性，指生活安逸自在。
赏析
本诗以质朴平实的语言，先铺陈沐浴后衣食温饱、身心舒泰的细节，再笔锋陡转描绘岁暮天寒下征人、羁客、穷客、囚徒四类苦难众生，形成强烈反差。诗人未止于同情，更以“抚心但自愧”将情感升华为对自身优渥处境的道德反思，体现了白居易一贯的仁者情怀与现实主义精神。“半酣半饱时，四体春悠悠”一句，以通感手法将生理暖意化为心理春意，反衬后文天地之愁与人间之苦，艺术张力十足，彰显了其“文章合为时而著”的创作主张与深沉的人道关怀。
以上简介/译文/赏析仅供参考。