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作品简介
此诗为白居易晚年退居洛阳时所作，以自述口吻向侄辈展示知足常乐的人生态度。诗人通过对比世俗标准与自身境遇，阐明身心安泰源于知足，旨在训诫后辈淡泊名利、珍重当下。
译文
世人欺侮不识字之人，我却有幸擅长文笔。
世人轻视无官职者，我却有幸位列朝班。
人老了多受病痛折磨，我如今庆幸没有疾病。
人老了多有忧愁牵累，我如今儿女婚嫁已毕。
内心安宁不再动摇，身体康泰无所牵挂。
所以这十年来，形体与精神都闲适安逸。
况且到了垂暮之年，所需要的东西并不多。
一件皮裘足以温暖过冬，一顿饭食便能饱足终日。
不要说住宅狭小，睡觉不过只需一间房室。
何必拥有众多鞍马，人又不能同时骑两匹。
像我这样优厚幸运的身体，十个人中就有七个。
但像我这样知足的心态，一百人中也难找一个。
旁观他人愚昧也能看清，轮到自己贤者也多有迷失。
不敢妄议他人是非，只将这肺腑狂言示于诸位侄儿。
注释
忝：谦辞，表示辱没他人或自己有愧，此处意为“有幸”“承蒙”。
班秩：官员的品级与位次。
牵率：牵绊、拖累。
形神：形体与精神。
裘：皮衣。
优幸：优厚幸运。
傍观：即旁观，从旁观察。
当己：面对自己、涉及自身利益时。
狂言：自谦之词，指看似狂妄实则真诚的言论。
赏析
全诗语言平易晓畅，如话家常，体现了白居易“老妪能解”的诗风。艺术上采用多重对比手法，将世俗之“欺”与自身之“忝”、常人之“苦累”与己身之“闲逸”并置，凸显知足之乐。情感真挚坦荡，毫无说教之气。“如我优幸身，人中十有七；如我知足心，人中百无一”堪称名句，深刻揭示物质易得而心境难求的人生哲理。结尾以“狂言”自谦，既是对晚辈的慈爱训诫，也是诗人历经宦海沉浮后通透豁达的生命总结，具有超越时代的启示意义。
以上简介/译文/赏析仅供参考。