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作品简介
此诗作于白居易晚年闲居洛阳时，描绘春日晨起安卧之态，抒发顺应天性、不慕朝堂荣禄的闲适心境与知足保和的人生哲学。
译文
翻转枕头重新安稳睡下，回过头来伸了一个懒腰。
纸窗透进光亮才发觉天已破晓，布被温暖让人感知春意盎然。
不要勉强自己疏懒慵倦的本性，应当安顿好年老衰迈的身躯。
伴着鸡鸣声酣然一觉睡到自然醒，不去换取那早起上朝之人的忙碌。
注释
欠伸：打哈欠并伸展肢体，即伸懒腰。
觉晓：察觉到天亮。
疏慵：疏放懒散，指诗人自谓不拘礼法、厌倦公务的性情。
老大：年老。
博：换取，争取。
早朝人：指清晨匆忙上朝的官员。
赏析
全诗语言浅近平易，以白描手法勾勒春晨卧榻之景，“纸窗明觉晓，布被暖知春”从视觉与触觉双重视角传递出身心俱适的惬意。诗人直抒“莫强疏慵性”的人生态度，将生理感受升华为精神自觉，以“鸡鸣一觉睡”对比“早朝人”的奔忙，在自嘲中彰显对自由闲适的珍视。这种知足保和、顺性而为的情怀，正是白居易晚年诗歌冲淡平和风格的典型体现，于日常琐事中寄寓深刻的人生智慧。
以上简介/译文/赏析仅供参考。