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作品简介
白居易晚年闲居洛阳时，答复友人崔侍郎、钱舍人书信问询所作。诗中自述安贫乐道、身心合一的生活态度，并以此劝慰友人超越穷通之别，共守逍遥心境。
译文
早晚两顿粗茶淡饭，中午一次悠闲小眠。这样便算过完一日，如此生活已有三年。
内心不因时节而求舒适，双脚不挑地方才觉安稳。困厄显达与远近亲疏，始终如一没有两端。
常看如今世上之人，他们的心或许并非如此。劳作时便想着休息，身处安静又思念喧闹。
像这样使用身心，岂不是自我伤害摧残？徒然招来忧愁烦恼，怎能保全形体精神？
我有两位志同道合的朋友，是和蔼可亲的崔侍郎与钱舍人。曾一同飞上青云仕途，唯我独自坠入黄泥泉底。
岁末万物千变万化，旧日情谊为何不曾变迁？应是因为平生本心，与我同出一源。
京城比太阳还要遥远，美人高悬在九天之上。谁说相隔万里之遥，却常常如同就在眼前。
泥泉中快乐的是游鱼，云路上遨游的是鸾鸟。不要说云泥处境不同，同样都在逍遥境界之间。
因你们询问我的心境，回信之后偶然写成此篇。千万不要说给别人听，世人大多会嘲笑这番言语。
注释
蔬食：指粗淡的素食，代指简朴生活。
穷通：困厄与显达，指人生际遇的好坏。
无乃：恐怕，岂不是，表委婉反问语气。
形神全：形体与精神都得到保全，指身心康健安宁。
蔼蔼：形容态度和善、亲切的样子。
帝乡：指京城长安，帝王所居之地。
美人：喻指身居高位的友人或理想中的贤者。
云泥异：比喻地位高低悬殊，此处指仕途顺逆之别。
心地：佛教用语，指内心境界、精神修养。
赏析
此诗语言平易晓畅，以家常语道出深邃哲理，体现白居易“老妪能解”的诗风。诗人通过对比世人“劳念息、静思喧”的身心割裂，反衬自身“心不择时、足不拣地”的圆融自在。名句“勿言云泥异，同在逍遥间”化用庄子齐物思想，将仕途升沉归于同一精神境界，既是对友人的宽慰，也是自我人格的升华。全诗情理交融，于淡泊中见深情，展现了中唐士大夫超脱世俗、守护本心的精神追求。
以上简介/译文/赏析仅供参考。