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作品简介
此诗为唐代道士元阳子所作内丹修炼歌诀，以铅汞、丹砂喻指人体精气神，揭示金丹大道不在外求而在自身，强调修道者当向内体认本真。
译文
铅汞相传的炼丹秘法世间少有听闻，
丹砂如玉般纯净，外表似披着白雪之衣。
那玄妙真机朦胧隐约就在你自家屋舍之中，
天天看着它却浑然不知其真谛。
注释
铅汞：道教炼丹术语，外丹指矿物原料，内丹喻指人体阴阳二气或精气神。
丹砂：即朱砂，外丹为炼药主料，内丹中象征凝结而成的金丹本体。
雪为衣：形容丹药洁白莹润之状，亦喻心性清净无染。
君家舍：比喻修道者自身躯体或本心，强调道在身内而非身外。
赏析
此诗语言浅白而意蕴深邃，以“雪为衣”等意象将抽象丹理具象化，兼具神秘感与审美性。后两句“朦胧只在君家舍，日日君看君不知”堪称点睛之笔，以悖论式表达揭示内丹学核心要义：真道不离自身，然世人常向外驰求而忽略本有宝藏。全诗融说理于形象，既承袭道教歌诀传统，又蕴含禅宗“即心是佛”式的顿悟色彩，体现了唐末内丹思想由外向内转型的典型特征。
以上简介/译文/赏析仅供参考。