提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
唐代道士元阳子所作内丹诗，旨在阐明金丹大道不离自身真阴真阳，批判世俗炼丹者舍本逐末、误认外物颜色的流弊。
译文
真正的阴与真正的阳才是修道的根本，
它就在眼前自身之中，何必向外苦苦寻求？
凡俗之人年年岁岁烧炼外在的神丹，
有时看见丹药呈现青黄之色，便自以为得道称好。
注释
真阴真阳：指人体内在的先天精气神，为内丹修炼的根本药物。
目前：指当下自身之内，非身外之物。
还讨：反而向外寻求、索讨。
凡流：指未悟正道的普通炼丹者或世俗修行人。
青黄：指外丹烧炼过程中出现的颜色变化，常被误认为丹成之兆。
赏析
此诗语言质朴直白，以反问句式振聋发聩，直指内丹学核心要义。诗人通过“真阴真阳”与“青黄”的鲜明对比，揭示修道重在向内体认先天本性，而非执着于外在炉火药物的色相变化。“只在目前何还讨”一句尤为精警，既点明大道至简、不离当下的禅道意趣，又饱含对舍近求远者的悲悯与棒喝。全诗说理透彻，体现了唐代道教由外丹转向内丹的思想变迁，具有鲜明的劝诫色彩与哲学深度。
以上简介/译文/赏析仅供参考。