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作品简介
此诗为唐代道士元阳子所作内丹修炼歌诀，旨在阐明修道须悟真诠而非徒劳心神，强调领会圣人言语方是登仙正途。
译文
那先天真一之气幽微难测，世人难以领悟，
徒然耗费精神强求，反如猛虎般备受煎熬困苦。
只要能够真正领会圣人的教诲真言，
便是清清楚楚踏上了飞升上天的道路。
注释
婴儿：内丹术语，指丹田中孕育的先天真一之气或元神，喻其纯真未凿。
漠漠：幽深微妙、难以捉摸之貌。
虎见苦：比喻盲目修炼者心神躁动，如困兽般痛苦挣扎；亦暗指未能降伏体内“白虎”之凶险。
圣人言：指道教经典中关于金丹大道的隐秘口诀与真谛。
上天路：指得道成仙、超脱生死的修行正途。
赏析
本诗语言质朴而意蕴深邃，以对比手法揭示内丹修炼的核心要义。前两句痛陈盲修瞎炼之弊，“婴儿漠漠”写出大道之玄妙难知，“虎见苦”则生动刻画出执着妄求者的身心折磨，极具警醒之力。后两句笔锋一转，指出悟道关键在于“会得圣人言”，将抽象的修行路径具象化为可遵循的阶梯。“分明”二字尤显笃定，传达出对正统丹法的坚定信心。全诗融说理与劝诫于一体，既是对修道迷途者的慈悲点化，也体现了唐代丹道文学重实证、尚真传的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。