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作品简介
此诗为唐代道士元阳子所作内丹修炼歌诀，旨在阐明修道者当恪守丹法、保全精神，以求得真黄芽而达长生之境。
译文
有志于修道之人应当承袭正统的炼丹法则，
切勿损耗心神元气，务必要明悟大道真谛。
只要懂得寻得那真正的黄芽大药，
人若服食之后便能延年益寿、永不衰老。
注释
志士：指立志修习金丹大道的修行者。
法则：指内丹修炼的正统法度与口诀传承。
心神：指人的精神意识与先天元气，丹家视其为炼养之本。
见道：彻悟修真之理，明心见性。
真黄芽：内丹术语，喻指肾水中生发的先天真阳之气，为结丹之基。
寿无老：即长生不老，形容得丹后生命超越凡俗衰老之限。
赏析
本诗语言质朴直白，具有鲜明的道教丹经歌诀特色，重在说理传道而非文学修饰。全诗以劝诫口吻起笔，强调承法与守神为修道根基，体现了唐代内丹学注重心性修养与命功并重的思想。后两句点出“真黄芽”这一核心意象，将抽象的丹道理论具象化，表达了古人对生命永恒的执着追求。虽艺术性不强，但作为宗教文献，其术语准确、逻辑清晰，是研究唐代内丹思想的重要文本，展现了道教诗歌实用性与信仰感交融的独特风貌。
以上简介/译文/赏析仅供参考。