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作品简介
此诗为唐代道士杜光庭《三涂五苦颂》组诗之八，以第一人称抒发修道感悟，劝勉世人珍惜年少光阴，及早研习经戒、修身学道，以免老来追悔莫及。
译文
大贤之人乐于奉行经书与戒律，
将其领受并视作安身立命的珍宝。
求学若晚则倍觉艰辛，
修身养性只恨未能趁早。
等到应当探究幽深玄妙之理时，
时光倏忽流逝而年岁已老。
手执经卷吟诵至极致，
临终之际仍将经历生死烦恼。
所以我趁着年少之时，
便舍弃世俗生活专心学道。
注释
经戒：道教经典与戒律的合称。
身宝：指修身养性的根本依凭或法宝。
幽赜：幽深玄妙的道理，指道家精微义理。
弱龄：年少之时，幼年或青少年时期。
弃世：舍弃世俗事务与尘缘，指出家或隐居修道。
死通恼：指临终时因未得解脱而遭受的生死痛苦与烦恼。
赏析
本诗语言质朴恳切，以自述口吻传达修道体悟，具有鲜明的劝诫色彩。诗人通过“早苦晚”与“恨不早”的对比，强化了时光易逝、修道宜早的紧迫感。“执卷吟尔极，将更死通恼”一句尤为警策，揭示即便勤勉诵经，若未能及时证悟，仍难免生死之苦，凸显了实修的重要性。末二句以自身“及弱龄”即“弃世学道”的经历作结，既是对前文感慨的回应，也为后学树立了躬行实践的典范，情感真挚，说理透彻。
以上简介/译文/赏析仅供参考。