提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为南朝梁代傅翕所作禅理组诗之一，以独坐修行为题，阐述通过静思观照无我之理、调伏身心而成就菩萨道的修行次第与境界。
译文
独自一人端身静坐，
在宁静中思维观照“无我”的真谛。
调和端正自己的身与心，
以大慈大悲之心成就菩萨果位。
注释
萨埵：梵语bodhisattva音译“菩提萨埵”之略称，意为觉悟有情，即菩萨。
无我：佛教核心教义，指一切法皆无恒常主宰之实体，破除我执。
调直：调和使正直，指修正身心使之契合正道。
静思观：止观双运的修行方法，于寂静中起智慧观照。
赏析
本诗语言质朴简练，却蕴含深邃佛理，体现了傅翕作为居士禅者的独特风貌。全诗以“独自坐”起笔，营造孤绝清寂的修行氛围，继而由外入内，从静思观照到身心调直，层层递进展现修证过程。“慈悲成萨埵”一句将个人解脱升华为利他大愿，点明大乘佛法精髓。诗中“无我”与“慈悲”对举，既破我执又立悲心，艺术上以理入诗而不失温度，展现了禅诗理事圆融的特质，堪称早期中国禅理诗的典范之作。
以上简介/译文/赏析仅供参考。