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作品简介
此诗为唐代傅翕《还源诗十二章》之六，旨在阐明禅宗返本还源、明心见性的修行宗旨，强调解脱不假外求，唯在 inward 观照自心。
译文
回归本源去吧，何必向更远处寻觅。
若想求得真正的解脱，只需端正安坐，向内观照自己的本心。
注释
还源：回归心性本源，即禅宗所谓明心见性、返归真如。
端坐：正身安坐，指禅修时身心端正、摄念专注的姿态。
观心：内省觉察自心本性，是禅宗修证的核心法门。
赏析
此诗语言质朴直截，毫无雕饰，却深契禅理。首句“何须更远寻”以反问破除向外驰求的迷执，次句“端坐自观心”则直指修行枢要，将抽象的解脱之道落实于具体实践。全诗体现了傅翕作为居士禅者的平实风格，既承继达摩“直指人心”之旨，又融汇中国本土重实践的精神。“欲求真解脱，端坐自观心”二句尤为警策，成为后世禅门指导初学的重要口诀，彰显了即心即佛、当下承当的顿悟思想。
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