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作品简介
此诗为唐代善导大师《修西方十二时》组诗之三，对应辰时修行劝诫。旨在破除念佛者的人我执念，强调净土法门须以无我为基，方能成就往生正因。
译文
到了辰时用斋之时，念佛之前必须先降伏人我分别之心。
倘若依仗着人我执着之心去念佛，又怎能种下成就净土的真实因缘呢？
注释
食时辰：指辰时（上午七至九点），为僧众进食时段，此处借时辰起兴劝修。
伏我人：降伏、消除对自我与他人的分别执着，即破除我相与人相。
恃：倚仗、凭借，此处含贬义，指错误地依赖。
何始何成：反问句式，意为如何能够开始并成就。
净土因：往生西方极乐世界的正因、根本条件。
赏析
本诗语言质朴直白，却深契净土宗核心教义。作者以辰时用斋这一日常修行为切入点，将抽象的佛理融入具体时空场景，体现了善导大师“事理圆融”的教化风格。“伏我人”三字直指修行要害，揭示念佛不在口诵而在心净。后两句以反问强化语气，警醒学人若存人我之见，则念佛徒具形式，难获实益。全诗虽短，却兼具警策性与实践指导意义，展现了唐代净土诗歌通俗化、生活化的艺术特色，对后世念佛修行影响深远。
以上简介/译文/赏析仅供参考。