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作品简介
唐代诗僧王梵志所作劝世诗，以通俗语言警示世人莫虚度光阴。诗中痛陈长寿而不修道、破戒造业者终将堕入恶道，体现了鲜明的佛教因果观与警俗教化意图。
译文
白白地活了一百年，八十岁已算最为高寿。
即便得享八十长命，却不懂得修习佛道。
悠哉游哉虚度美好时日，心中毫无忆念三宝之意。
命终根识蜷缩直入地狱，天堂之中再无此人踪影。
毁破五戒清净之身，反而堕入三恶道中。
一旦沉沦历经恒沙劫数，到时懊恼悔恨也已无用。
注释
虚沾：白白享有，徒然获得。
三宝：佛教术语，指佛、法、僧。
根拳：指临终时诸根败坏、神识蜷缩痛苦之状。
圻破：同“欺破”或“毁破”，指毁坏、违犯。
五戒：佛教在家信徒基本戒律，即不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。
三恶道：指地狱、饿鬼、畜生三道。
恒沙劫：喻极漫长之时劫，如恒河沙数般无量无边。
赏析
此诗语言质朴俚俗，直白如话，典型体现王梵志诗“以诗说法”的艺术特色。全篇以因果报应为逻辑主线，从长寿不修道的现实批判，到破戒堕恶道的后果警示，层层递进，情感恳切而严厉。“悠悠度好日”与“根拳入地狱”形成强烈反差，凸显无常迅速、修行紧迫的主题。末句“不须自懊恼”看似冷漠，实为当头棒喝，强调业力自作自受、悔之晚矣的佛教义理，具有深刻的警世意义与教化功能。
以上简介/译文/赏析仅供参考。