提示：点击上方任意一句，可查看该句出自哪首诗及上下句。
作品简介
此诗为赵汝回赠友赖若谷之作，借阐释《中庸》诚意慎独之旨，勉励友人坚守内心澄明、防微杜渐，并以邻翁驱鸡犬的世俗景象反衬修身之要。
译文
内心本如湛蓝方寸之天，清澈冷冽好似静止之水。
心念止息时能涵容空灵光明，一旦溃散便搅起污泥浊水。
刻意把持反倒恍惚遗失，全然舍弃又渺茫无所依凭。
瞬息之间若不能真诚无妄，愚昧与智慧的分野便由此而生。
一部《中庸》之书，乃是千古以来防范私意的堡垒。
望你善于持守此道，勤勉不懈以汇聚众美于一身。
难道没看见那邻家老翁，在斜阳之中忙着驱赶鸡犬吗？
注释
湛湛：清澈深邃貌
方寸：指人的内心
清泠：清凉洁净
止水：静止不动的水，喻心境宁静
涵：包容，蕴含
空明：空旷澄澈的境界
溃：决堤，此处指心念失守
汩：搅乱，沉沦
泥滓：污泥渣滓，喻杂念私欲
操：执持，刻意把持
舍：放弃，放任
诚：真诚无妄，儒家修身核心概念
防意垒：防范私意妄念的坚固堡垒
勉勉：勤勉努力貌
集众美：汇集各种美德
赏析
全诗以水喻心，将抽象的心性修养具象化，“其止涵空明，其溃汩泥滓”对仗精警，生动揭示心念动静间的善恶分野。诗人深谙理学精髓，指出“操”与“舍”皆非正道，唯“诚”为枢纽，点出《中庸》慎独之要义。结句忽转笔写邻翁斜阳驱鸡犬之俗景，看似闲笔，实以尘世纷扰反衬存斋守静之可贵，寓劝诫于日常画面之中，使说理不枯寂，余韵悠长，体现了宋诗理趣与生活气息交融的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。