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作品简介
宋代诗人宋自适借咏猿抒怀，通过描绘猿猴从山林自由生活到被囚竹栅的遭遇，寄托了自身怀才不遇、身陷困顿的悲慨与无奈。
译文
生长在高大楠木与紫翠山色之间，攀援树木手接清流饮水。
卧眠时被落叶惊醒只觉霜寒深重，长啸声穿透空山月色清闲。
命运坎坷失却自由被拘于竹栅，梦境飘零依旧萦绕松林关隘。
平生敏捷灵巧如今何处施展，只能缩着手臂无言凝望远山。
注释
楩柟：泛指高大的优质木材，此处代指茂密山林
潺湲：水流缓慢流动的样子
蹭蹬：形容路途险阻难行，喻指人生失意困顿
竹栅：竹编的笼子或围栏，指囚禁猿猴之所
飘萧：形容飘零、凄凉的样子
松关：松林掩映的山关，代指猿猴昔日栖息的自由天地
捷巧：敏捷灵巧，指猿猴的天性与才能
赏析
此诗运用对比手法，前四句极写猿猴在山林间攀饮自如、啸月闲逸的天然野趣，后四句陡转直下，刻画其被困竹栅、梦绕故林的凄楚境遇。“缩臂无言看远山”一句尤为沉痛，以静制动，将昔日捷巧与今日缄默形成强烈反差，无声胜有声。全诗托物言志，借猿猴失身之悲，深刻寄寓了诗人对自身才华被埋没、壮志难酬的抑郁愤懑，情感真挚动人，具有强烈的艺术感染力。
以上简介/译文/赏析仅供参考。