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作品简介
宋代禅僧释法薰为送别弟子游方参学而作，以诗代训，勉励其不畏艰辛遍访丛林，强调佛法修持贵在持久，终能彻悟本源、打破执着。
译文
不要推辞奔波劳碌去参访各地善知识，
佛法的真谛并不繁杂但需长久坚持。
等到历尽坎坷崎岖走上平坦大道时，
归来便能掀翻那象征旧有知见的破禅床。
注释
小师：对年轻僧人或弟子的称呼
游方：僧人外出云游参访善知识以求开悟
造诸方：前往各地寺院参学
无多：指佛法核心要义简明不繁
久长：修行须持之以恒
崎岖：喻指求道过程中的艰难困苦
平地：喻指彻悟后心境通达无碍
掀倒破禅床：禅宗语，喻彻底破除对形式与旧知的执着
赏析
此诗语言质朴而禅机深蕴，以行路喻修道，将抽象的修行历程具象化。“莫辞脚力”显殷切期许，“佛法无多要久长”直指修心要害，言简意赅。后两句由苦入悟，以“掀倒破禅床”这一极具张力的动作收束，既呼应前文“历尽崎岖”的磨砺，又彰显禅宗不立文字、破除执着的峻烈宗风。全诗融教诲于意象，情理兼备，展现了宋代禅诗寓理于事、活泼通透的艺术特色。
以上简介/译文/赏析仅供参考。